5 Elemente Ernährungs- Kochworkshop

"Du  bist, was du isst...
... Nahrungsmitteln werden zu einem Teil von uns. Ernährung sollte mit all seinen Sinnen "Ge-lebt & Er-lebt" werden. Nur darüber nachzudenken ist oft zu wenig. Darum lade ich dich ein "Neues" zu entdecken - "Kochkurse nach den 5 Elementen", wo genussvolles & geschmackliches Erleben im Vordergrund steht
 

"Abendmahlzeiten - leicht & energievoll mit den 5-Elementen"
Abendessen, welches einen erholsamen Schlaf, gute Verdauung und ein energievolles Morgen-Erwachen fördert. Gemeinsam kochen wir genussvolle Abendmahlzeiten sowohl für den kleinen –als auch größeren Hunger. Suppen & Eintöpfe, pikant leicht verdauliche Fleisch- und vegetarische Gerichte, Süßspeisen. Mahlzeiten, die du gut für die Arbeits-Mittagsmahlzeit am folgenden Tag einpacken kannst.

Der Kochworkshop wird in einer Kleingruppe abgehalten – ein "aktives Miteinander" -kein Schaukochen! Großer Wert wird auf die Einfachheit der Gerichte mit saisonalen & regionalen BIO Zutaten gelegt.

 
Wann: Donnerstag 16.04.2020
Beginn: 17.00 - 21.00 Uhr
Wo: Polytechnische Schule Gänserndorf
Preis:  € 65,- (inkl. Begrüßungsgetränk, 5-Elemente Mappe & Rezepte, Bio-Essenbeitrag, Verkostung der Gerichte, Getränke)  
Anmeldung:  vhs@gaenserndorf.at
 
 
 
"Das Feinste für unsere Kleinsten - Kinderernährung nach den 5-Elementen"
Kinderernährung (für ca. 3-10 Jährige) leicht gemacht – unterstütze deinen Liebling, eine gesunde Mitte zu entwickeln. Es ist die Basis für unsere Gesundheit und Immunsystem.

In diesem Kochworkshop werden wir gemeinsam unterschiedliche pikante und süßliche Gerichte (Jausen-Gerichte, Frühstück- und Abendmahlzeiten) zubereiten.

Der Kochworkshop wird in einer Kleingruppe abgehalten – ein "aktives Miteinander" -kein Schaukochen! Großer Wert wird auf die Einfachheit der Gerichte mit saisonalen & regionalen BIO Zutaten gelegt.

 
Wann: Donnerstag 28.05.2020
Beginn: 17.00 - 21.00 Uhr
Wo: Polytechnische Schule Gänserndorf
Preis:  € 65,- (inkl. Begrüßungsgetränk, 5-Elemente Mappe & Rezepte, Bio-Essenbeitrag, Verkostung der Gerichte, Getränke)  
Anmeldung:  vhs@gaenserndorf.at

 

 

 

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